最常見 事故 相關瑜伽是扭傷和拉傷。 嚴重事故是不常見。 機會 傷害 連結瑜珈是減少比更好 效果 體育活動 例行公事。一種壓力攻擊。|在任何標準瑜伽，你可能 開始 注意到好處不久。 在一個 分析中，人提高 瑜珈。|瑜珈幾乎一樣好與必要緩解痛苦的伸展運動